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带状疱疹(herpes zoster),又称带状疱疹性病毒感染,是由水痘-带状疱疹病毒(varicella-zoster virus,VZV)引起的一种病毒感染疾病。它通常在儿童时感染水痘后潜伏在体内,并在免疫系统减弱时再次出现,引发带状疱疹病症。 带状疱疹主要的症状是皮肤上的疼痛、刺痛、痒痛或烧灼感,伴随着红斑和水疱的发生,通常发生在背部、腹部或颈部,形成疱疹带状病灶。带状疱疹会持续几周到几个月,并可能引发神经痛等并发症。 为了避免带状疱疹的感染,普通人可以采取以下措施: 1. 接种疫苗:带状疱疹疫苗(Zostavax)可以降低感染带状疱疹的风险。这种疫苗通常推荐给50岁以上的成年人,尤其是免疫系统功能较弱的人。 2. 加强免疫:保持良好的健康习惯,包括均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼和减压,以增强免疫系统功能。 3. 避免与病毒接触:尽量避免与带状疱疹患者接触,特别是接触病灶部位的皮肤液体。 4. 提高个人卫生习惯:勤洗手,避免触摸自己的眼睛、口鼻等易感染病毒的部位。 5. 管理压力:长期压力可能削弱免疫功能,因此要尽量采取应对压力的方法,如放松训练、冥想等。 如果有带状疱疹的症状出现,应及时就医,以获得正确的诊断和治疗。及早的治疗可以减轻疼痛和并发症的风险。
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